{Adventstipps 2022} Nr. 12 | A Minute To Arrive

Wie das geht ist relativ schnell erklärt:

Die Gruppe nimmt sich bewusst eine Minute anzukommen, in Stille, zu einem Musikstück oder z.B. auch mit einer kleinen angeleiteten Meditation.

Die Vorteile ganz allgemein:

Alle haben die Möglichkeit abzuschließen mit dem, was davor war oder Gedanken und Fragen, die nicht diesen Termin betreffen, bewusst beiseite zu packen und zu parken.
Alle haben die Möglichkeit bewusst im Hier und Jetzt anzukommen, ganz da zu sein, sich auf das, was jetzt dran ist zu fokussieren.

Die Vorteile für mich und meine Teilnehmenden:

Es ist vor allem bei Programmen mit mehreren Tagen ein schönes Ritual für den gemeinsamen Start.
Ich habe das Gefühl, viele Teilnehmende werden sich darüber bewusst, dass sie Teil des Trainings sind und bewusst gestalten können, statt den Tag so mit sich "passieren zu lassen".
Meine Teilnehmenden können sich vor allem zu Beginn besser konzentrieren.

Schön erklärt ist das übrigens in diesem ca. 1-minütigen Video von SAP.

Flamingo-Fun 🦩

Heute versorg ich euch mit unnützem Wissen, also drei FunFacts zu Flamingos:

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1. Es gibt 6 verschiedene Flamingosorten. Sie sind der größere Flamingo, der kleinere Flamingo, der chilenische Flamingo, der Andenflamingo, der James- oder Puna-Flamingo und der amerikanische oder Karibik-Flamingo

2. Das Wort "Flamingo" stammt vom spanischen Wort "Flamenco", das von einem früheren lateinischen Wort "Flamma" stammt, was Flamme oder Feuer bedeutet.

3. Flamingos sind als soziale Vögel bekannt. Sie leben in relativ großen Gruppen, die manchmal zwischen Tausenden und Zehntausenden liegen können. In Ostafrika gibt es eine Gruppe von 1,5 Millionen Flamingos, die nebeneinander existieren. Dies ist die größte bekannte Herde der Welt.